Рассчитана японская диета на тринадцать дней, в течение которых регулируется обмен веществ, а организм перестраивается на другой ритм работы. Авторы японской диеты обещают, что результат продержится два-три года.
Кремлевская диета стала одной из самых популярных диет в России. Про кремлевскую диету можно найти много информации. Каковы же плюсы и минусы кремлевской диеты? Давайте разберемся вместе.
Метод французского фармаколога Мишеля Монтиньяка одна из популярнейших диет последнего времени.
Смысл диеты Монтиньяка выражается в нормализации режима питания за счет соблюдения ряда несложных рекомендаций.
Диету Ларисы Долиной еще называют “Кефирной”, потому что ее ежедневную основу составляет кефир 1%-ой жирности.
Недельная продолжительность диеты Ларисы Долиной позволяет отнести эту диету к разряду краткосрочных, ожидаемый эффект – 5-7кг! Весь прием пищи – строго до 18 часов.
Гречневая диета относится к ряду монодиет, при которых происходит быстрое избавление Гречка – это очень сытная крупа, при этом она содержит меньшее количество углеводов, по сравнению с другими крупами.
